DIÄTEN IM ÜBERBLICK

3D-Diät - Lagerfeld-Diät
3D-Diät - Lagerfeld-Diät
Die 3D-Diät wurde im Jahre 2004 von Modezar Karl Lagerfeld entwickelt und veröffentlicht. Der Name 3D ergibt sich durch die Anfangsbuchstaben der drei Wörter: Design, Doktor und Diät.
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Ananasdiät
Ananasdiät
Wer sich für eine Ananasdiät entscheidet, wird außer Ananas nichts zu sich nehmen. Diese Diät basiert auf dem Verzehr eines einzigen Lebensmittels, nämlich eben der Ananas.
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Atkins Diät
Atkins Diät
Die Atkins-Diät fordert etwas Verzicht und Disziplin, bietet jedoch mit ein wenig Ideenreichtum bei der Zubereitung von Fleisch und Gemüse eine abwechslungsreiche und leckere Ernährung.
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Blutgruppendiät
Blutgruppendiät
n den 90er Jahren stellte ein amerikanischer Naturheilmediziner die These auf, dass Menschen sich typgerecht ernähren und abnehmen können. Er teilte die Typen nach den Blutgruppen ein.
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Brigitte Diät
Brigitte Diät
Die Brigitte Diät hat sich unter den Diäten seit Jahren einen festen Platz erobert und steht für eine fettarme, ausgewogene Mischkost mit viel Gemüse und Obst.
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Brot Diät
Brot Diät
Wie wäre es mit der Brot Diät? Sie ist eine kohlenhydratreiche Diät und lässt sich gut in den Berufsalltag integrieren.
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Cholesterin Diät
Cholesterin Diät
Bei einer Cholesterin Diät werden Fette und Öle weitgehend aus dem Speiseplan getrichen. So wird etwa auf Butter, Käse oder Wurst gänzlich verzichtet.
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Crash Diät
Crash Diät
Crashdiäten sind ein hervorragendes Mittel, um in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren.
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Eiweiss Diät
Eiweiss Diät
Die Eiweiß Diät gehört zu den beliebtesten und effektivsten Diäten. Bodybuilder, Sportler und sogar Hollywood-Stars schwören auf diese spezielle Ernährungsmethode.
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Fatburner Diäten
Fatburner Diäten
Die Fatburner Diäten werden immer beliebter, da sie schnelle Erfolge durch gesunde Ernährung und effiziente Fettverbrennung versprechen.
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FDH - Friss die Hälfte
FDH - Friss die Hälfte
Jeder kennt sie und fast jeder hat es schon mal mit ihr versucht: die FDH Diät.
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Formula Diät
Formula Diät
Die Formula Diät ist aufgrund ihrer hohen Erfolgsquote und der vielen verschiedenen Produkt-Anbieter schon seit vielen Jahren bekannt und beliebt.
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Glyx Diät
Glyx Diät
Die Glyx Diät gehört wohl zu den bekanntesten und gleichzeitig zu den umstrittensten Ernährungsmethoden zur Gewichtsreduzierung.
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Heilfasten
Heilfasten
Diese Art des Fastens besitzt jedoch keinen religiösen Hintergrund, sondern soll den Menschen zu seiner inneren Harmonie zurückführen.
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Hollywood Diät
Hollywood Diät
Die Hollywood Diät, die es in verschiedenen Formen gibt, beruht auf dem Weglassen von Kohlenhydraten.
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Kartoffel Diät
Kartoffel Diät
Die Kartoffel-Diät scheint mehr und mehr begeisterte Anhänger zu finden, da man bei dieser Diät mit festen Mahlzeiten und ohne zu hungern einen deutlichen Gewichtsverlust verzeichnen zu können.
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Kohlsuppendiät
Kohlsuppendiät
Die Kohlsuppendiät aus Amerika gehört seit vielen Jahren zu den bekanntesten und einfachsten Diäten mit schnellem Erfolg.
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Logi Diät
Logi Diät
Wer im Diätendschungel auf der Suche nach einer geeigneten Diät für sich ist, wird früher oder später auf die Logi Diät stoßen.
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Low Carb Diät
Low Carb Diät
Die Low Carb Diät gehört zu den beliebtesten Diäten vieler Stars. Ihre Wirkung lässt sich nicht von der Hand weisen, ihre Kritiken jedoch auch nicht.
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Max Planck Diät
Max Planck Diät
Diese Diät ist simpel. Wer einen starken Abnehmwillen hat, der muss nicht viel nachdenken, da wirklich alles bereits vorgegebeben ist.
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Mayo Diät
Mayo Diät
Bei dieser Diät steht ein Ernährungsplan im Vordergrund, der eine komplette Umstellung der Ernährung vorsieht...
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Nulldiät
Nulldiät
Bei einer Nulldiät handelt es sich um eine ganz besonders strenge Diätvariante. Durch den absoluten Verzicht auf sämtliche Kalorien greift die Nulldiät schon nach wenigen Stunden.
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Punkte Diät - Weight Watchers
Punkte Diät - Weight Watchers
Ob diese Ernährungsmethode empfehlenswert ist, erfahren Sie hier.
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Reisdiät
Reisdiät
Die Reisdiät folgt einem äußerst strengen Diätplan mit ausgesuchten Lebensmitteln. Sie erfordert viel Disziplin und Willensstärke.
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South Beach Diät
South Beach Diät
Die South-Beach-Diät ist eine Variante der Atkins Diät und stammt aus den USA.
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Strunz Diät
Strunz Diät
Eine Diät, die bereits von vielen Menschen ausprobiert wurde und auch Erfolge verspricht, ist die Strunz Diät, auch als Forever Young Diät bekannt.
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Trennkost Diät
Trennkost Diät
Das Prinzip der Trennkost Diät ist leicht zu verstehen und umzusetzen.
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