Minestrone mit Wirsing
Die dicke Gemüsesuppe aus Italien erfreut sich großer Beliebtheit. Das gesundes Essen auch gut schmeckt beweist das Rezept für Minestrone mit Wirsing.
| 200 | Gramm | Bohnen, weiß |
| 200 | Gramm | Erbsen, TK |
| 500 | Milliliter | Gemüsebrühe |
| 1 | Stück | Knoblauchzehe, gehackt |
| 2 | Esslöffel | Olivenöl |
| 1 | Prise | Paprikapulver, edelsüß |
| 60 | Gramm | Parmesan, gerieben |
| 2 | Esslöffel | Petersilie, frisch, gehackt |
| 1 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
| 1 | Teelöffel | Salz |
| 1 | Bund | Suppengrün |
| 130 | Gramm | Suppennudeln |
| 350 | Gramm | Wirsing |
| 1 | Stück | Zucchini |
| 1 | Stück | Zwiebel |
Zubereitung:
- Das Suppengrün putzen, in grobe Stücke schneiden und im Sieb waschen. Zwiebel abziehen und in Würfel schneiden.
- Vom Wirsing die äußeren Blätter entfernen, Strunk ausschneiden und die Blätter in Streifen schneiden. Zucchini waschen, Enden abschneiden, längs halbieren und in mundgerechte Würfel schneiden. Die Bohnen abtropfen lassen.
- Öl in einem Topf heiß werden lassen und das Suppengrün darin anbraten, ebenso Zwiebelwürfel, Knoblauch, Wirsing und Zucchini. Mit Gemüsebrühe angießen und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Suppennudeln unterheben.
- Deckel auflegen und bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen. Nach 15 Minuten die Erbsen beifügen.
- Mit Petersilie und Parmesan bestreut servieren.
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Zubereitungszeit:
45 Minuten
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