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Wer abnehmen möchte stellt sich immer wieder die Frage was man den kochen darf, und sich für eine kalorienreduzierte Mahlzeit eignet. Abnehmen kann auch Spaß machen, und das sollte bei den Diätplänen und Diät Rezepten immer im Vordergrund stehen. Hier finden Sie die besten Diät Rezepte, denn leichte Küche und eine kalorienbewußte Ernährung sind die Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches Abnehmen.

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	Geflügelsalat mit Gurke Dieser knackige Salat ist eine Hauptmahlzeit für die schlanke Linie und schmeckt dazu noch köstlich. Ein Rezept, das man kennen muss.	7 Bewertungen Dauer 60 Minuten

	Scampi chinesisch Das köstliche Rezept für Scampi chinesisch wird besonders kalorienbewussten Köchen gut gefallen.	7 Bewertungen Dauer 30 Minuten

	Tomaten-Kokossuppe Mit Tofu wird diese fruchtige Tomaten-Kokossuppe zubereitet. Das Rezept kann im Wok oder im Kochtopf nachgekocht werden.	2 Bewertungen Dauer 40 Minuten

	Cremige Spinatsuppe Cremige Spinatsuppe bekommt den speziellen Kick durch die Kokosmilch im Rezept und ist dazu noch äußerst kalorienarm.	3 Bewertungen Dauer 35 Minuten

	Exotischer Chinakohl Chinakohl und Früchte ergänzen sich wundervoll im Geschmack. Noch dazu ist das Rezept für diesen Salat Exotischer Chinakohl schnell gemacht.	1 Bewertung Dauer 20 Minuten

	Melonen-Fenchel-Salat Die saftige Frucht und der würzige Fenchel sind ein Traumpaar. Mit diesem Rezept ist eine herrliche Vorspeise kreiert worden: Melonen-Fenchel-Salat.	3 Bewertungen Dauer 30 Minuten

	Fischfilet mit Lauch Ein schnelle, gesundes, kalorienarmes Gericht kommt mit dem Fischfilet mit Lauch aus der Mikrowelle. Ein Rezept für Eilige.	2 Bewertungen Dauer 20 Minuten

	Sauerkraut mit Apfel Sauerkraut ist eine Vitaminbombe und daher sehr gesund. Sauerkraut mit Apfel ist ein Rezept, das mit geschmackvollen Zutaten verfeinert wurde.	4 Bewertungen Dauer 60 Minuten

	Thai-Fischsuppe Die Thai-Fischsuppe ist ein raffiniertes Gericht mit ganz wenigen Kalorien. Ein ideales Rezept für die schlanke Linie.	4 Bewertungen Dauer 25 Minuten

	Würzige Kräuterforellen Die würzigen Kräuterforellen sind ein leichtes, schmackhaftes Gericht für warme Sommertage. Das Rezept verrät, wie der Fisch nicht zu trocken wird.	3 Bewertungen Dauer 25 Minuten

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