GESUNDE REZEPTE

Gesunde Rezepte
Gesunde Ernährung ist nicht nur ein Begriff zum Abnehmen sondern auch ein wesentlicher Faktor für das Wohlbefinden unseres Körpers. Einfache und leckere Rezepte für eine gesunde Ernährung sind aber nicht nur für Erwachsene sondern sollten auch bei der Ernährung der Kinder beachtet werden. Wir haben hier eine Auswahl von leichten und gesunden Rezepten für Groß und Klein zusammengestellt.

Was wichtig ist: Die Zutaten. Sind diese nicht regional, saisonal und aus biologischem Anbau, ist der Faktor "Gesund" schon verloren. Hier finden Sie nun gesunde Rezepte. Guten Appetit!
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beliebteste Gesunde Rezepte [alle Rezepte]

Zucchinikuchen pikant Zucchinikuchen pikant

Mit einem pikanten Zucchinikuchen kann man nie falsch liegen. Dieses Rezept ist passend für viele Anlässe!

13 Bewertungen
Dauer
65 Minuten
Vegetarisches Chili con Carne Vegetarisches Chili con Carne

Für alle die gerne würzig-scharf essen, aber auf Fleisch verzichten wollen, ist dieses Rezept für Vegetarisches Chili con Carne genau richtig.

55 Bewertungen
Dauer
35 Minuten
Lachs im Dampfgarer Lachs im Dampfgarer

Lachs im Dampfgarer ist leich bekömmlich und delikat im Geschmack. Dieses köstliche Rezept ist empfehlenswert.

93 Bewertungen
Dauer
50 Minuten
Tomaten-Thunfisch-Salat Tomaten-Thunfisch-Salat

Tomaten-Thunfischsalat ist ideal für eine große Party. Das Rezept reicht für eine große Platte auf dem kalten Buffet.

19 Bewertungen
Dauer
50 Minuten
Kartoffelauflauf mit Zucchini Kartoffelauflauf mit Zucchini

Ein gesunder und leckerer Kartoffelauflauf mit Zucchini kann als Hauptgericht oder Beilage zu Tisch gebracht werden. Hier ist das Rezept dazu.

29 Bewertungen
Dauer
45 Minuten
Kartoffel-Fleisch Eintopf Kartoffel-Fleisch Eintopf

Für einen Kartoffel-Fleisch Eintopf benötigt es nicht viel. Trotzdem ist dieses Rezept immer ein Hit.

4 Bewertungen
Dauer
55 Minuten
Hechtfilet vom Holzofengrill

Das Hechtfilet vom Holzofengrill ist für Fischliebhaber in der Grillsaison nicht wegzudenken. Die würzigen Kräuter verleihen diesem Rezept ein herrliches Aroma.

33 Bewertungen
Dauer
30 Minuten
Zucchinipuffer Zucchinipuffer

Zucchinipuffer sind leicht bekömmich und delikat im Geschmack. Diese Rezept ist im Nu zubereitet.

40 Bewertungen
Dauer
20 Minuten
Gemüse Reis Wokpfanne Gemüse Reis Wokpfanne

Gemüse Reis Wokpfanne ist ein sehr gesundes, vegetarisches Rezept, denn beim schnellen garen im Wok bleiben die Vitamine sehr gut erhalten.

63 Bewertungen
Dauer
30 Minuten
Senfgurken Senfgurken

Bie den selbst eingelegten Senfgurken greift jeder gerne zu. Ein tolles, sehr schmackhaftes Rezept.

20 Bewertungen
Dauer
150 Minuten
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