Bagel

Der Bagel zeichnet sich durch seine runde Form aus und ein Loch in der Mitte. Er wird in einem aufwendigen Verfahren hergestellt und hat ohne Belag wenig Kilokalorien, jedoch ist er bezüglich der Nährwerte sehr kohlenhydratreich. Der Bagel ist in seiner Konsistenz etwas fester und lässt sich von süß bis hin zu pikant ganz unterschiedlich füllen.

Unsere Rezept-Tipps:

Nährwerte im Überblick

Angaben für 100 g
Eiweiss 8 g
Kohlenhydrate 51 g
Fett 2 g
Ballaststoffe 0 g
Brennwert 1054 kJ
Kalorien 251 kcal

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