Beinfleisch Rind

Beinfleisch vom Rind eignet sich sehr gut als Suppen- oder Beilagenfleisch. Es ist sehr sehnen reich lässt sich aber auch sehr gut für die Zubereitung von Gulasch verwenden. Es hat auf 100 Gramm ungefähr 143 Kalorien, wobei der Eiweißanteil überwiegt.

Nährwerte im Überblick

Angaben für 100 g
Eiweiss 21 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 7 g
Ballaststoffe 0 g
Brennwert 620 kJ
Kalorien 143 kcal

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