Bohnen, grün

Die leicht süßlich und etwas mehlig schmeckenden grünen Bohnen haben wenig Kilokalorien. Die wertvollen Proteinspender aus der Familie der Schmetterlingsblütler sind auf Grund der positiven Nährwerte für eine moderne, gesundheitsbewusste Ernährung bestens geeignet. Für vegetarische Gerichte oder als Beilage zu Fleisch, grüne Bohnen sind in der Küche vielseitig verwendbar.

Unsere Rezept-Tipps:

Nährwerte im Überblick

Angaben für 100 g
Eiweiss 2 g
Kohlenhydrate 5 g
Fett 0 g
Ballaststoffe 5 g
Brennwert 144 kJ
Kalorien 37 kcal

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