Naturquark

Naturquark ist vielfältig einzusetzen. Ganz gleich, ob als gesunden Snack für Zwischendurch oder als Zutat für eine beliebige Speise, der Naturquark ist in jedem Fall sehr gesund und überzeugt mit seinen guten Nährwerten. Auf 100 Gramm hat Naturquark gerade mal 158 Kalorien und besitzt nur eine kleine Menge an Fett. Durch den Quark hat er jedoch eine Menge Eiweiß und ist gerade für Menschen, die auf die Ernährung achten geeignet.

Nährwerte im Überblick

Angaben für 100 g
Eiweiss 11 g
Kohlenhydrate 3 g
Fett 11 g
Ballaststoffe 0 g
Brennwert 648 kJ
Kalorien 158 kcal

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