Zucchini

Zucchinis sind auf unterschiedliche Weise in der Küche einzusetzen. Da sie roh und gegart genossen werden können, sind sie sowohl für kalte als auch für warme Speisen geeignet. Außerdem haben sie außerordentlich wenige Kilokalorien bei vielen Nährstoffen. Das macht dieses Gemüse perfekt für die ausgewogene Diät-Küche.

Hier finden Sie noch mehr Infos zur Zucchini.

Unsere Rezept-Tipps:

Nährwerte im Überblick

Angaben für 100 g
Eiweiss 2 g
Kohlenhydrate 2 g
Fett 0 g
Ballaststoffe 1 g
Brennwert 80 kJ
Kalorien 21 kcal

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