Infused Water Rezepte

Infused Water Rezepte

Trinken ist wichtig und Wasser ist das A und O. Trotzdem erscheint pures Wasser hin und wieder eintönig und Fruchtsaft ist auch nicht das Nonplusultra. Innerhalb des angesagten Detox-Trends ist deshalb mittlerweile Infused Water besonders beliebt. Das Geschmackswasser lässt sich ganz einfach selbst zubereiten.

Dazu ist Infused Water auch noch sehr gesund. Am besten verwendet man frisches, schadstofffreies Bio-Obst, Bio-Gemüse und frische Kräuter. Die hochwertigen Zutaten geben schützende Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe an das Wasser ab, die unsere Gesundheit fördern und das Wohlbefinden unterstützen. Das Wasser wird darüber hinaus auch zum optischen Highlight, das außerdem hilft, die Finger von gezuckerten Getränken zu lassen.

Mit der Zitronenscheibe im Mineralwasser mag es begonnen haben, mittlerweile gibt es viele verschiedene Rezepte für Infused Water. Dabei sind der Kreativität fast keine Grenzen: Während beispielsweise der erfrischenden Zitrone Energie und Stoffwechsel anregende und dazu die Verdauung fördernde Eigenschaften zugeordnet werden, gelten Minze oder Rosmarin als regenerierend und die Konzentration fördernd. Ob Gurkenscheiben oder Erdbeerstückchen, Orangen- oder Grapefruitfilets, Himbeeren oder Blaubeeren – Möglichkeiten gibt es en masse und die Kombination diverser Zutaten stellt sich meist als besonders lecker heraus. So harmonieren Gurke und Zitrone, Wassermelone und Rosmarin, Apfel und Zimtstange, Mango und Ingwer oder Erdbeeren mit Minze und Limette besonders gut miteinander. Dazu gelten u. a. Kokosnusswasser und Chia-Samen im Wasser als gesunde Bubbletea-Alternativen.

Auch für Kinder ist die bunte Wasservariation ohne Zucker empfehlenswert. Dabei sollte Infused Water nicht ausschließlich zum Trinken animieren, weil Kinder schnell dazu neigen, Wasser ohne Zusätze abzulehnen.

Die besten Rezepte für Infused Water finden Sie hier.

Rezepte weiter einschränken:

kein Alkohol (19), Sonstiges (11)

Beliebteste Infused Water Rezepte

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Erfrischend, belebend, gesund und lecker schmeckt dieses Zitronen-Ingwer-Wasser. Hier das schnelle Rezept.

Infused Water mit Pfirsich und Minze

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Infused Water mit Apfel und Zimt

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Apfel und Zimt versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen und regen den Stoffwechsel an. Hier ein Rezept für Apfel-Zimt-Wasser.

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Ein Klassiker schlechthin für Infused Water ist die Kombination aus Zitrone und Minze - sehr lecker!

Gurken-Mandarinen-Wasser

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Das Gurken-Mandarinen-Wasser hilft beim Fettabbau und ist ein köstlicher Durstlöscher. Hier dazu die Rezept-Idee.

Gurken-Basilikum-Wasser

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Das Gurken-Basilikum-Wasser löscht nicht nur den Durst, sondern sagt auch dem Bauchfett den Kampf an. Ein Rezept für den Sommer.

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Mit diesem Ananas-Kiwi-Wasser kommt etwas Karibik in das Glas. Ein gesundes und erfrischendes Rezept für den Sommer.

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Das Orangenwasser mit Rosmarin stärkt Körper und Geist. Ein fruchtiges Rezept für den großen Durst.

Erdbeer-Wasser mit Minze

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Das Erdbeer-Wasser mit Minze schmeckt sehr fruchtig und hat eine gesunde Süße. Ein tolles Rezept für heiße Tage.

Limetten-Minze-Wasser

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Für eine schöne Haut sorgt das Limetten-Minze-Wasser und hilft bei Allergien. Ein erfrischendes Rezept für einen gesunden Körper.

Erdbeeren-Gurken-Wasser

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Das Erdbeeren-Gurken-Wasser hilft den Stress abzubauen und schmeckt sehr fruchtig. Das Durstlöscher - Rezept für jeden Tag.

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