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Diese typisch nigerianische Erdnusssauce weckt alle Geschmacksnerven und ist dazu vollkommen vegan. Hier ist das einfache Rezept dafür.
Favabohnen mit Tomate ist ein schnell gemachtes, preiswertes Gericht. Dazu stecken reichlich Proteine drin! Ein Rezept für die ganze Familie.
