Infused Water mit Gurke, Minze und Blaubeere

Die verschiedenen Geschmacksexponente machen dieses Infused Water zu einer herrlichen und leckeren Erfrischung an heißen Sommertagen.

Foto odua / Depositphotos

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Zutaten

0.5	Stk	Gurke
1	l	Wasser
5	Bl	Minze
50	g	Blaubeeren

Kategorien

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Zubereitung

Zuerst die Gurke waschen, bei Bedarf die Kerne entfernen und in Scheiben schneiden.
Nun das Wasser in einen Glaskrug geben und die Gurkenscheiben hinzufügen.
Die Blaubeeren verlesen, waschen und ebenso in den Krug geben.
Zum Schluss die Minzeblätter waschen, grob zerteilen und ebenso in das Wasser geben.
Nun das Infused Water mit Gurke, Minze und Blaubeere für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0,21 g

Eiweiß

0,50 g

Kohlenhydrate

2,13 g

Detaillierte Nährwertinfos

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