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Dieser leckere Kiwi-Blaubeer-Smoothie mit Spinat ist gesund und farbenfroh. Insofern ist das Rezept der Garant, für einen gelungenen Start in den Tag.
Das Rezept für den Beeren-Kiwi-Quark ist ein super Frühstück, eignet sich aber auch als Snack für den kleinen Hunger.
Frischkornbrei mit Obst ist nicht nur sehr gesund, er ist auch lecker. Das vollwertige Rezept bringt viele Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien mit.
