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Das Rezept für den italienischen Frischkäse-Aufstrich hat ein tolles Aroma und eignet sich auch als Dip für Rohkost.
Fix zubereitet sind diese Buletten-Spieße, die nicht nur bei Erwachsenen gut ankommen. Auch Kinder werden die bunten Spieße lieben!
Herrlich frisch schmeckt der Kichererbsen-Salat mit Thunfisch. Das gesunde Rezept muss allerdings ordentlich durchziehen.
