Tropische Buttermilchcocktails

Diese leckeren, tropischen Buttermilchcocktails sind perfekt für den Start in den Tag und spenden neue Energie für zwischendurch.

Tropische Buttermilchcocktails Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (5 Stimmen)

Zutaten

100 g Ananasstücke, aus der Dose
380 ml Buttermilch
1 Stk Banane
2 EL Kokossirup
2 TL Kokosraspeln
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Zubereitung

  1. Zuerst die Ananasstücke abgießen und in einen Mixer füllen.
  2. Dann die Banane schälen, grob zerteilen und ebenso in den Mixer geben.
  3. Im nächsten Schritt die Früchte zusammen mit der Buttermilch als auch dem Kokossirup in dem Mixer fein pürieren. Alternativ kann auch ein Pürierstab verwendet werden.
  4. Anschließend die Masse in zwei Gläser füllen und die die tropischen Buttermilchcocktails mit den Kokosraspeln bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
175
Fett
3,50 g
Eiweiß
7,87 g
Kohlenhydrate
26,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero
il-gatto-nero

Eine mit Früchten versehene Buttermilch. Als „Cocktail“ würde ich so ein Getränk nicht unbedingt bezeichnen, eher als Bananenmilch. Wenn man eine Ananas verwendet sollte die Milch schnell getrunken werden, die in der Ananas enthaltenen Enzyme lassen die Milch gerinnen.

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