Müsli ist gesund und gut, denn es macht lange satt und hält den Blutzuckerspiegel konstant hoch.
Eine gesunde Ernährung zu entwickeln, scheint gar nicht so einfach zu sein, wie man glauben möchte.
Durch was man Zucker in Rezepten ersetzen kann, damit sie trotz allem lecker werden, erfährt man hier.
Stevia, der gesunde Natursüßstoff, ist eine echte Alternative in der heimischen Backstube.
Gerade heutzutage wird das Thema Gesundheit immer wichtiger und viele Menschen fragen sich, wie man gesündere Alternativen in Rezepten umsetzen kann. So auch beim Zucker.
Müsli ist gesund und gut, denn es macht lange satt und hält den Blutzuckerspiegel konstant hoch. Zudem kann es vielfältig variiert werden.
Die nachfolgenden Tipps können dabei helfen, den Zuckerkonsum im Alltag zu reduzieren.
