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Mit diesem Rezept für Curry-Chia-Marinade kann man Tofu perfekt für fernöstliche Pfannengerichte aufpeppen. Das geht einfach und schnell.
Das Rezept für die Smoothie-Bowl ist ein tolles Frühstück, das gut sättigt und viele Vitamine liefert.
Das Rezept für den Chia-Kokos-Pudding ist ein leichtes Frühstück oder ein Snack für den kleinen Hunger.
Das Rezept für den Chia-Pudding ist ein tolles Dessert, das gesund ist und auch noch sättigt. Die Mango verleiht ihm einen Touch Urlaubsgefühl.
