Porridge mit Chia-Samen
Porridge mit Chia-Samen muss man am Vorabend vorbereiten. Ein gesundes Frühstücks-Rezept mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren.
Superfood Rezepte - Fettarm
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Erdbeerpudding mit Chia-Samen
Schnell und einfach in der Zubereitung ist der Erdbeerpudding mit Chia-Samen. Ein gesundes und fruchtiges Dessert-Rezept.
Bowl mit Hirse und Granatapfelkernen
Diese tolle Bowl mit Hirse und Granatapfelkernen ist einfach gemacht, lecker und zudem super gesund. Das Rezept schmeckt auch vielen Kindern gut.
Kaltschale mit Himbeeren
Die Kaltschale mit Himbeeren schmeckt besonders an heißen Sommertag. Ein gesundes Rezept für ein Dessert, Frühstück oder Picknick.
Paprika-Quinoa-Salat
Dieses Rezept ergibt zwei knackig-bunte Bowls voll mit köstlichem Paprika-Quinoa-Salat. Der Salat ist vegan und macht auf eine gesunde Weise satt.
Quinoa-Eintopf
Quinoa ist in aller Munde. Mit diesem Rezept für Quinoa-Eintopf gelingt eine wahre Köstlichkeit mit den gesunden und vielseitigen Körnern.
Zimt Chiagel mit Apfelflocken
Das perfekte vegane Dessert für alle Leckermäulchen: Dieses traumhaft mild-süße Chiagel gelingt immer dank seines einfachen Rezeptes.