Erdbeerpudding mit Chia-Samen

Name: Erdbeerpudding mit Chia-Samen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 4 EL Chia-Samen; 150 g Erdbeeren; 250 ml Mandelmilch; 1 Stk Orange, Saft

Schnell und einfach in der Zubereitung ist der Erdbeerpudding mit Chia-Samen. Ein gesundes und fruchtiges Dessert-Rezept.

Foto ly0712 / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,6 (16 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

250	ml	Mandelmilch
4	EL	Chia-Samen
150	g	Erdbeeren
1	Stk	Orange, Saft

Kategorien

Chiasamen Rezepte Dessert Rezepte Vegane Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Erdbeer Rezepte Pudding Rezepte Superfood Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Die Chia-Samen in der Mandelmilch in einer Schüssel gut verrühren und für 10 Minuten quellen lassen.
Inzwischen die Erdbeeren waschen, verlesen und mit dem Orangensaft im Stabmixer fein pürieren.
Die Chia-Masse in zwei Gläser füllen und mit dem Erdbeerpüree begießen.