Romantische Frühstücks-Bowl

Name: Romantische Frühstücks-Bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Stk Bananen; 240 g Erdbeeren, tiefgekühlt; 2 EL Chiasamen; 2 Stk Erdbeeren, frisch; 2 TL Gojiberen; 4 EL Mandelblättchen

Frisch, fruchtig und mit einer großen Portion Liebe kommt das Rezept für eine romantische Frühstücks-Bowl daher.

Foto Igishevamaria / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,4 (8 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

240	g	Erdbeeren, tiefgekühlt
2	Stk	Bananen

Zutaten zum Garnieren

4	EL	Mandelblättchen
2	EL	Chiasamen
2	TL	Gojiberen
2	Stk	Erdbeeren, frisch

Kategorien

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Zeit

10 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zuerst die Bananen schälen, in grobe Stücke teilen und in einen Mixer geben.
Im Anschluss noch die tiefgekühlten Erdbeeren hinzufügen und die Zutaten zu einer cremigen Masse vermixen.
Die Erdbeeren für die Garnitur putzen, waschen, oben keilförmig einschneiden, sodass eine Herzform entsteht und dann in Scheiben schneiden.
Dann die Fruchtpüree in Schüsseln (am besten in Herzform) füllen und die Erdbeer-Herzen darauf anrichten.
Zuletzt die romantische Frühstücks-Bowl mit den Mandelblättchen, Chiasamen sowie Gojibeeren garnieren.