Afrikanische Rezepte - Fettarm

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7 Rezepte gefunden - Seite 1 / 1
Paprika-Reis

Paprika-Reis

1258 Bewertungen

Zu Gegrilltem oder kurzgebratenem Fleisch ist der pikante Paprika-Reis ein Gedicht. Hier das einfache Rezept.

Kartoffelgulasch

Kartoffelgulasch

93 Bewertungen

Preiswert und gesund ist das Kartoffelgulasch. Das Rezept kann nach Belieben mit Wurstscheibchen "aufgemotzt" werden.

Couscous Salat

Couscous Salat

528 Bewertungen

Dieses Rezept für einen pikanten Couscous Salat verspricht viel Genuss mit wenig Kalorien. Da greift man gerne zu.

Chili mit Hühnerfleisch

Chili mit Hühnerfleisch

131 Bewertungen

Chili mit Hühnerfleisch ist eine köstliche Alternative zu herkömmlichen Chili con Carne-Rezepten mit Rind- oder Schweinefleisch.

Biltong selbstgemacht

Biltong selbstgemacht

6 Bewertungen

Bei diesem Rezept wird der beliebte Fleischsnack aus Afrika im Backofen zubereitet. Zwar benötigt man etwas Zeit für Biltong, jedoch lohnt es sich.

Hähnchencurry

Hähnchencurry

20 Bewertungen

Wer es gerne scharf mag, liegt mit diesem Rezept für Hähnchencurry genau richtig. Hier eine Variante mit Ananas, Kokosmilch und Chili.