Gurken-Mandarinen-Wasser

Das Gurken-Mandarinen-Wasser hilft beim Fettabbau und ist ein köstlicher Durstlöscher. Hier dazu die Rezept-Idee.

Gurken-Mandarinen-Wasser Foto GuteKueche.de

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Zutaten

1 l Wasser, still
0.5 Stk Gurke
1 Stk Grapefruit
1 Stk Mandarine
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Zubereitung

  1. Die Grapefruit sowie die Mandarine mit warmen Wasser gut waschen und mit der Schale in dicke Scheiben schneiden.
  2. Die Gurke ebenso gut waschen und in Scheiben schneiden.
  3. Nun einen Krug mit Wasser befüllen und die vorbereiteten Zutaten hinzugeben.
  4. Anschließend das Gurken-Mandarinen-Wasser einige Stunden oder über Nacht ruhen lassen.

Tipps zum Rezept

Unbedingt Bioprodukte dazu verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
200
Fett
1,32 g
Eiweiß
3,49 g
Kohlenhydrate
33,36 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero
il-gatto-nero

Das werde ich mal ausprobieren ob’s mit dem Fettabbau klappt, ansonsten esse ich die Früchte und die Gurke lieber separat. :-)

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