Joghurtdrink mit Beeren

Fruchtig, gesund und ganz einfach zubereitet. Von dem köstlichen Joghurtdrink mit Beeren kann man einfach nicht genug bekommen!

Cocktails Foto Gutekueche.de

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Zutaten

4 Stk Orangen
100 ml Wasser
1 TL Vanillezucker
350 g Beeren, tiefgefroren
170 g Joghurt, Natur
600 ml Mineralwasser, mit Kohlensäure, kalt

Zubereitung

  1. Zuerst die Beeren mit dem Wasser als auch dem Vanillezucker in einen Topf geben und diese bei niedriger bis maximal mittlerer Hitze 5 Minuten zugedeckt erwärmen, bis die Früchte nicht mehr gefroren sind.
  2. Dann die Beeren abgießen, zum Abtropfen in ein Sieb füllen und vollständig abkühlen lassen.
  3. Nun die Orangen schälen, das Fruchtfleisch aus den Häutchen trennen und grob würfeln oder hacken.
  4. Danach einige Orangenstücke auf einen Zahnstocher stecken.
  5. Als Nächstes die Beeren mit den restlichen Orangen, als auch dem Joghurt im Mixer fein pürieren.
  6. Anschließend die Joghurtmasse auf 4 Gläser verteilen und mit dem Mineralwasser auffüllen.
  7. Zuletzt jeden Joghurtdrink mit Beeren mit einem Orangenspießchen garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
130
Fett
1,16 g
Eiweiß
4,65 g
Kohlenhydrate
19,19 g
Detaillierte Nährwertinfos

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