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Gesund, fettarm und leicht ist diese schmackhafte Spinat-Dinkel-Suppe, die nach diesem Rezept schnell zu einer wärmenden Mahlzeit wird.
Das Palaw mit Kichererbsen ist ein schmackhaftes vegetarisches Gericht und gelingt mit diesem Rezept.
Das Rezept für den Dinkel-Wok ist ein tolles Gericht, ganz ohne Fleisch und es macht richtig satt.
Das Rezept für Spinat und Tofu hat einen würzigen Geschmack und ist perfekt für die fleischfreien Tage, liefert aber dennoch Proteine.
