Holunderblütentee

Der Holunderblütentee hat einen angenehmen Geschmack und eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden. Ein tolles Rezept für die Frühlingszeit.

Holunderblütentee Foto matka_Wariatka / Depositphotos

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Zutaten

250 ml Wasser, 80 Grad
1 Stk Holunderblüten, Dolde
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Zubereitung

  1. Die Holunderblüten gut waschen und in eine Tasse geben. Anschließend mit heißem Wasser (80 Grad) übergießen und 20 Minuten ziehen lassen.
  2. Danach die Blüten mit einem feinem Sieb entfernen und der Holunderblütentee kann genossen werden.

Tipps zum Rezept

Der Tee hilft gegen fieberhafte Erkältungskrankheiten, asthmatische Atembeschwerden. Auch ist er harntreibend, blutreinigend und kann daher auch bei Nieren-Erkrankungen getrunken werden.

Nährwert pro Portion

kcal
0
Fett
0,00 g
Eiweiß
0,00 g
Kohlenhydrate
0,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero
il-gatto-nero

Im Frühjahr zur Blüte mache ich mir eher einen Holunderblütensirup. Einen Tee mache ich mir in den kalten Monaten mit getrockneten Blüten.

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