Ingwertee mit Zitrone und Honig

Würzig-lecker und perfekt für die Abwehrkräfte. Mit dem Rezept für den Ingwertee mit Zitrone und Honig werden die Abwehrkräfte gestärkt.

Ingwertee mit Zitrone und Honig Foto igorr1 / Depositphotos

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Zubereitung

  1. Zuerst das Wasser in einem Topf oder in einem Wasserkocher zum Kochen bringen.
  2. Währenddessen den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  3. Nun die Zitrone heiß waschen, trocknen und in Spalten schneiden.
  4. Anschließend den Topf vom Herd nehmen, den Ingwer zusammen mit den Zitronenspalten in das Wasser geben und alles 10 Minuten ziehen lassen.
  5. Als Nächstes das Wasser aus dem Topf durch ein feines Sieb filtern und gleichmäßig auf 4 Teegläser verteilen.
  6. Jetzt den Honig in den Tee geben und diesen so lange verrühren, bis er vollständig aufgelöst ist.
  7. Zuletzt nach Belieben noch eine frische Zitronenscheibe in den Ingwertee mit Zitrone und Honig geben und am besten direkt warm genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
90
Fett
0,13 g
Eiweiß
0,28 g
Kohlenhydrate
21,73 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Andrea_Andrea

In der kalten Jahreszeit trinke ich diesen Tee beinahe täglich, um die Abwehrkräfte zu stärken! Zudem mag ich Ingwer sehr gerne!

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Mary99

Bei einer Erkältung ist dieser Tee das Hausmittel Nummer 1, mir schmeckt das Getränk nicht nur sehr gut, sondern es hilft auch dem Immunsystem.

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