Milchshake mit Beeren

Ein fruchtiger, leckerer Milchshake mit Beeren gelingt mit diesem Rezept in nur wenigen Minuten.

Milchshake mit Beeren Foto Gutekueche.de

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Zutaten

110 g Beeren, gemischt (zum Beispiel Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren)
190 ml Milch
1 TL Honig
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Frappé/Shake Rezepte alkoholfreie Cocktails Milch Rezepte

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Zuerst die Beeren waschen, verlesen und abtropfen lassen - die Erdbeeren in grobe Stücke schneiden.
  2. Nun die Milch in ein hohes Gefäß füllen, dann Beeren sowie Honig hinzufügen.
  3. Jetzt das Ganze mit einem Pürierstab fein pürieren, den Milchshake mit Beeren in ein passendes Glas füllen und nach Belieben mit Beeren garniert sowie mit einem Trinkhalm servieren.

Tipps zum Rezept

Stehen keine frischen Beeren zur Verfügung, können hierfür auch tiefgekühlte Früchte verwendet werden.

Wer möchte, fügt einen Spritzer Zitronen- oder Orangensaft hinzu.

Bei Bedarf zusätzlich Minze oder Zitronenmelisse hinzufügen - die Kräuter sorgen für eine gewisse Frische.

Nährwert pro Portion

kcal
203
Fett
6,98 g
Eiweiß
8,13 g
Kohlenhydrate
27,91 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero
il-gatto-nero

Ein Milchshake mit frischen Beeren ist immer etwas Gutes. Wenn Heidelbeeren in die Milch kommen gebe ich noch eine Prise Zimt dazu.

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