Erdbeershake

Einem Erdbeershake kann wirklich keiner widerstehen. Das Rezept mit dem absoluten Fruchtgenuß.

Erdbeershake Foto olhaafanasieva / Depositphotos

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Zutaten

250 ml Milch
1 EL Zucker
500 g Erdbeeren
250 g Joghurt
1 Prise Vanillezucker

Zubereitung

  1. Für diesen recht einfache Erdbeershake die Erdbeeren vom Grün befreien und waschen.
  2. Danach Joghurt, Milch, Zucker, Vanillezucker und die gewaschenen Erdbeeren in einen Mixer geben.
  3. Kurz durchmixen, den Erdbeershake in Gläser füllen, mit einem Trinkhalm und mit Erdbeeren und eventuell mit Minzblätter dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
279
Fett
7,50 g
Eiweiß
12,63 g
Kohlenhydrate
41,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero

Ein guter Erdbeershake mit der passenden Menge an Erdbeeren. Beim Joghurt verwende ich manchmal das griechische Joghurt, das macht den Drink noch cremiger. Und man kann auch mit Honig süßen.

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