Smoothie Rezepte
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Ein Smoothie ist ein Fruchtgetränk, das gesund und gut für den täglichen Verzehr geeignet ist. Dieser Shake deckt unseren täglichen Vitamin C Bedarf. Köstliche Kombinationen aus Gemüse oder Obst werden gemixt. Dabei werden ganze Früchte bis auf Schale und Kerne verwendet. Übrig bleibt das Fruchtmark oder Fruchtpüree, das mit frisch gepressten Säften, Milch oder Joghurt verfeinert werden kann.
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Die Zutaten-Kombination für diesen Möhren-Ingwer-Smoothie kann sich allemal sehen lassen. Hier das Rezept.
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