Smoothie

Smoothie

Ein Smoothie ist ein Fruchtgetränk das gesund und gut für den täglichen Verzehr geeignet ist. Dieser Shake deckt unseren täglichen Vitamin C Bedarf. Köstliche Kombinationen aus Gemüse oder Obst werden gemixt. Dabei werden ganze Früchte bis auf Schale und Kerne verwendet. Übrig bleibt das Fruchtmark oder Fruchtpüree, das mit frisch gepressten Säften, Milch oder Joghurt verfeinert werden kann.

Abgesehen davon gibt es eine weitere neue Variante: "grüne Smoothies". Hierbei handelt es sich um vitalstoffreichen Ernährung aus Pflanzengrün, Früchten und Wasser. Dabei werden Gurke, Paprika, Tomate, Stangensellerie, Avocado, Broccoli, ja sogar grüner Blattsalat verwendet. Mit unseren Smoothie Rezepten finden Sie bestimmt die richtige Kombination.

Rezepte weiter einschränken:

kein Alkohol (5), Fruchtsaft (4)

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