Grüner Detox Smoothie

So lecker kann Entgiften schmecken. Dieser Grüne Detox Smoothie wird mit Grünkohl, Gurke und köstlichem Obst zubereitet. Hier das einfache Rezept.

Grüner Detox Smoothie

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Zutaten

150 g Grünkohl
2 Stk Kiwi
1 Stk Apfel
0.5 Stk Banane
0.5 Stk Salatgurke
1 Spr Zitronensaft
250 ml Wasser
1 TL Weizengraspulver
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Für den Grünen Detox Smoothie zuerst den Grünkohl gründlich waschen und anschließend trocken schütteln. Dann die Stiele sowie die schlechten Blätter entfernen und den Grünkohl klein schneiden.
  2. Die Salatgurke schälen, der Länge nach halbieren, die Kerne entfernen und die Gurke zerkleinern.
  3. Den Apfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und den Apfel in kleine Stücke schneiden.
  4. Die Kiwis sowie die Banane schälen und grob zerteilen.
  5. Nun den Grünkohl, die Gurken-, Apfel-, Kiwi- sowie die Bananenstücke in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren.
  6. Anschließend den Smoothie mit dem Wasser auffüllen, Zitronensaft und Weizengraspulver einrühren, in zwei Gläser füllen und servieren.

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