Frühstücksrezepte - Tofu (6 Rezepte)

Tofu-Rührei

Tofu-Rührei

25 Bewertungen

Durch Mineralwasser und Mandelmus bleibt der angebratene Tofu geschmeidig. Mit diesem Tof-Rührei-Rezeptr gelingt ein leckeres, veganes Gericht.

Mikrowellenrührei mit Tofu

Mikrowellenrührei mit Tofu

6 Bewertungen

Wer den Sojabohnenquark gern mag, der sollte sich das Rezept für dieses leckere Mikrowellenrührei mit Tofu nicht entgehen lassen.

Deftige Tofubrötchen

Deftige Tofubrötchen

7 Bewertungen

Dieses Rezept für deftige Tofubrötchen sättigt und sorgt für Energie. Dabei ist der Snack einfach zubereitet.

Spinat-Muffins

Spinat-Muffins

11 Bewertungen

Ein leckerer Snack mit Spinat, Tofu und gesunden Kernen gelingt mit diesem Rezept für Spinat-Muffins.

Veganes Rührei mit Tofu

Veganes Rührei mit Tofu

11 Bewertungen

Veganes Rührei mit Tofu ist schnell zubereitet und eignet sich für ein ausgiebiges Frühstück. Hier das Rezept.

Veganes Rührei aus Tofu

Veganes Rührei aus Tofu

1 Bewertung

Veganes Rührei aus Tofu ist ein Highlight auf jedem pflanzenbasiertes Frühstücksbuffet! Das Rezept ist im Nu zubereitet.