Grapefruit-Eistee

Fruchtig, lecker und voller gesundem Vitamin C steckt der leckere Grapefruit-Eistee. Hier das Rezept für die sommerliche Erfrischung.

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Zutaten

2 Stk Grapefruits, pink
250 ml Wasser
2 Stk Teebeutel, Grüner Tee
1 EL Ahornsirup
4 Stk Eiswürfel

Zubereitung

  1. Zuerst das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Hiernach die Teebeutel in das heiße Wasser geben und das Ganze je nach gewünschter Intensität 3-4 Minuten ziehen lassen.
  3. Dann die Teebeutel entfernen, den Ahornsirup dazurühren und die Flüssigkeit vollständig abkühlen lassen.
  4. Währenddessen die Grapefruits halbieren und auspressen.
  5. Anschließend die Minzblätter waschen und trocknen.
  6. Nun den Grapefruitsaft zusammen mit den Eiswürfeln auf 2 Trinkgläser verteilen.
  7. Als Nächstes den abgekühlten Tee in die Gläser mit dem Saft füllen.
  8. Zuletzt den Grapefruit-Eistee mit jeweils 2 Minzblättern garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Wer den Eistee mit Grapefruits als zu säuerlich empfindet, kann für die Zubereitung auch Orangen verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
132
Fett
0,59 g
Eiweiß
1,33 g
Kohlenhydrate
22,87 g
Detaillierte Nährwertinfos

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