Sardinen Rezepte

Sardinen Rezepte Foto Rastkobelic@yahoo.com / Depositphotos

Sardinen lassen das Herz von Fischliebhabern höher schlagen und können zu vielen Gelegenheiten serviert werden. So eignen sich die kleinen Fische gut als Salatzutat, aber auch für viele Snacks, für Fingerfood oder als Aufstrich kommen Sardinen gut an. In Kombination mit Pasta entsteht ein tolles Gericht und auch frittiert, gebraten oder mariniert schmecken sie lecker.

Im Anschluss finden Sie Sardinen-Rezepte zum Ausprobieren und Genießen!

BELIEBTESTE SARDINE REZEPTE

Panierte Sardinen

Panierte Sardinen

46 Bewertungen

Wer Fisch liebt, dem werden auch diese köstlichen, panierten Sardinen mit Balsamico schmecken. Das Rezept gelingt ohne großen Aufwand.

Gegrillte Sardinen

Gegrillte Sardinen

45 Bewertungen

Authentischer geht es kaum, denn die Gegrillten Sardinen schmecken nach diesem Rezept und mit den typischen Beilagen wie in Portugal.

Sardinentoast

Sardinentoast

24 Bewertungen

Sardinentoast ist sehr einfach in der Zubereitung und überzeugt im Geschmack. Bei diesem Rezept wird der Toast mit Käse überbacken.

Marinierte Sardinen

Marinierte Sardinen

28 Bewertungen

Dieses Rezept für marinierte Sardinen sorgt für kulinarischen Genuss der Extraklasse - ausprobieren lohnt sich!

Makkaroni Sardinen Frittata

Makkaroni Sardinen Frittata

24 Bewertungen

Das Makkaroni Sardinen-Frittata-Rezept passt ideal zu einem einfachen Tomatensalat und ist schnell nach einem langen Arbeitstag zubereitet.

Rezepte

Sardinen auf venezianische Art

14 Bewertungen

Ein einfaches, aber köstliches Rezept ist dieses Rezept für Sardinen auf venezianische Art.

Marinierte Sardinen

Marinierte Sardinen

8 Bewertungen

Die marinierten Sardinen sind nach diesem Rezept einfach zuzubereiten. Sie schmecken zart und würzig, fast wie im Urlaub am Mittelmeer.

Sardinen süß-sauer

Sardinen süß-sauer

10 Bewertungen

Ganz einfach und in wenigen Minuten zubereitet sind diese köstlichen Sardinen in süß-saurer Sauce, welche eine tolle Beilage zu vielen Gerichten sind.

Nudeln mit Sardinen und Feta

Nudeln mit Sardinen und Feta

1 Bewertung

Nudeln mit Sardinen und Feta schmecken herrlich nach Urlaub und sind mit diesem Rezept einfach aus dem Vorrat und auch noch nach Feierabend schnell zubereitet.

Rezepte

Ligurische Sardinen

2 Bewertungen

Dieses köstliche Rezept für ligurische Sardinen ist einfach Zubereitet und bringt ein Gefühl vom Strandurlaub direkt an den Esstisch.

Alle Sardine Rezepte

Sardinen sind nahrhaft und vielseitig verwendbar

Sardinen sind kleine, silbrige Fische, die in Meerwasser leben und in Gruppen schwimmen. Sie sind ein Teil der Familie der Clupeidae, die auch als Heringsfische bekannt ist. In Europa sind die meisten Sardinen kleinere Fische, die weniger als 20 cm Länge haben, obwohl es auch größere Sardinen gibt, die bis zu 30 cm lang werden können.

Sardinen haben ein rundliches, schuppiges Aussehen und einen scharfen, salzigen Geschmack, der von vielen Menschen geschätzt wird. Sie sind auch reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer gesunden und nahrhaften Wahl macht.

Fang und Verarbeitung von Sardinen

Sardinen werden überwiegend mit Schleppnetzen oder Ringnetzen in den Küstengewässern Europas und Nordafrikas gefangen. Nach dem Fang werden die Sardinen sorgfältig ausgewählt und verarbeitet.

Sardinen sind nahrhaft und vielseitig verwendbar. Die Verarbeitung der Sardinen beginnt mit der Entfernung der Schuppen und der Kopf. Danach werden die Fische gewaschen und ausgenommen. Die Fische werden dann geräuchert, getrocknet, gesalzen oder eingelegt.

Sardinen können auch verpackt werden. Diese Verarbeitungsmethoden ermöglichen eine lange Haltbarkeit des Fischprodukts und machen es einfacher, die Fische zu lagern und zu transportieren.

Rezepte mit Sardinen

Sardinen sind eine beliebte Zutat in vielen traditionellen Gerichten auf der ganzen Welt. Sie schmecken gut in Salaten, Suppen, Sandwiches und anderen Gerichten. Beispielsweise ist ein Sardinen-Salat mit gehackten Sardinen, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl und ein wenig Zitronensaft schnell zubereitet. Auch gebackene Sardinen schmecken lecker. Hierfür die Sardinen in eine Auflaufform legen, mit Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie und Olivenöl bestreuen und im Backofen goldbraun sowie knusprig backen.