Dieses einfache Chiagel eignet sich wunderbar als Zusatz zu Müsli oder auch als Basiszutat für vegane Desserts. Das Rezept benötigt nur 3 Zutaten.
Quinoa-Porridge versorgt den Körper mit allem, was er für einen gesunden Start in den Tag braucht. Hier das Frühstücks-Rezept.
Frisch, fruchtig und mit einer großen Portion Liebe kommt das Rezept für eine romantische Frühstücks-Bowl daher.
Das Rezept für die Chia-Energie-Bällchen ist ein super Snack für den kleinen Hunger oder wenn gerade das Nachmittagstief ansteht.
Das Rezept für Omas Porridge ist ein gut sättigendes Frühstück und kommt auch bei Kindern gut an.
Ein Salat ist nahrhaft und liegt nicht schwer im Magen, weshalb er sich ideal als Mittagessen eignet. Hier das Rezept für Quinoasalat mit Spargel.
Das gewisse Etwas für alle: Dieses süß saure Chiagel ist universell anwendbar, superlecker und das Rezept dazu kinderleicht.
Mit dieser leckeren Kokos-Ananas-Bowl kommen Urlaubsgefühle pur in eine Schüssel. Diese traumhafte Leckerei ist schnell zubereitet.
Das Rezept für den Quinoa-Avocado-Salat ist ein fruchtiges Gericht, das auch lauwarm sehr gut schmeckt.
Das Rezept für Omas Quinoa-Salat ist schnell sowie einfach zubereitet und herrlich sättigend. Ideal auch als Mittagessen im Büro.
