Exotischer Chiapudding

Name: Exotischer Chiapudding
Prep time: 10 min
Cook time: 360 min
Total time: 370 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL Agavensirup; 2 EL Chiasamen; 100 ml Hafermilch; 2 EL Kokosraspeln; 2 Stk Passionsfrüchte

Der exotische Chiapudding schmeckt fruchtig leicht und stellt eine gesunde Alternative zum klassischen Schokopudding dar.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

2	EL	Chiasamen
1	TL	Agavensirup
100	ml	Hafermilch
2	Stk	Passionsfrüchte
2	EL	Kokosraspeln

Kategorien

Pudding Rezepte Dessert Rezepte Süßspeisen Rezepte Vegane Rezepte Gesunde Rezepte Frühstücksrezepte Chiasamen Rezepte Superfood Rezepte Nüsse, Kerne und Samen Rezepte

Zeit

370 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 360 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Für den exotischen Chiapudding die Chiasamen am Vorabend in die Hafermilch einrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Am nächsten Morgen den Chiapudding gut durchrühren und in eine saubere Schüssel füllen.
Nun die Passionsfrüchte in der Mitte durchschneiden und das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraustrennen. Diese in eine kleine Schüssel geben und mit der Gabel leicht auseinanderrühren.
Danach das Fruchtfleisch zum Chiapudding hinzugeben, unterheben und den Pudding nach Belieben mit dem Agavendicksaft süßen.