Das Rezept für das Tofu-Wasabi-Dressing hat eine gewisse Schärfe und passt sehr gut zu Kohlsalaten oder Fisch.
Dieses Dessert-Rezept für veganes Vanilledessert aus Seidentofu ist in wenigen Minuten gemacht, proteinreich und unglaublich cremig.
Das Rezept für Omas Asia-Pfanne ist reich an Gemüse und hat ein tolles Aroma, dabei aber wenig Kalorien.
Das Rezept für den Gurken-Papaya-Salat mit Tofu ist ein gut sättigendes Gericht und hat dabei wenig Kalorien.
Das Rezept für die Fischsuppe, vegan erhält durch die Nori-Blätter den an Fisch erinnernden Geschmack.
Das Rezept für Spinat und Tofu hat einen würzigen Geschmack und ist perfekt für die fleischfreien Tage, liefert aber dennoch Proteine.
Das Rezept für die Fischsuppe mit Tofu hat ein tolles Aroma und eignet sich sehr gut als Vorspeise oder für den kleinen Hunger.
