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Mit diesem Rezept für Zander aus der Pfanne mit Tomaten und Lorbeer gelingt im Nu eine köstliche, vollwertige Mahlzeit.
Das Rezept für die marinierten Cocktailtomaten mit Feta ist eine mediterrane Vorspeise oder ein leichter Salat für heiße Sommertage.
Das Rezept für den Gurkensalat mit Hack ist schnell zubereitet und geradezu perfekt, wenn ein leichter Imbiss für den kleinen Hunger gefragt ist.
Das Rezept für die Reisnudel-Tomatensuppe ist ein leichtes Gericht für heiße Sommertage und an die mediterrane Küche angelehnt.
Ein Omelett mit Brokkoli und Tomaten ist das beste Rezept, wenn es schnell gehen und lecker schmecken soll - und gesund ist es außerdem.
Das Rezept für den Couscous-Hähnchen-Salat ist ein leichtes Mittagessen das sich auch gut vorbereiten und ins Büro mitnehmen lässt.
Das Rezept für den Gemüse-Döner ist ein lecker leichtes Essen für Mittag oder Abend und kann nach Belieben abgeändert werden.
