Superfood Rezepte - Nüsse, Kerne und Samen (23 Rezepte)

Chia-Porridge

5 Bewertungen

Das Rezept für den Chia-Porridge ist ein sättigendes Frühstück, das mit Obst verfeinert auch noch ein tolles Aroma hat.

Blumenkohl-Schnitzel mit Amaranthpanade

9 Bewertungen

Diese leckeren Blumenkohl-Schnitzel mit Amaranthpanade sind absolut glutenfrei, da das Rezept ganz ohne Paniermehl auskommt. Sehr lecker!

Rohköstlicher Kakao-Chia-Pudding

3 Bewertungen

Eine köstliche kleine Vor-,Nach-, oder Zwischendurch-Speise. Der Pudding ganz ohne Stärke schmeckt köstlich und bietet eine gesunde Stärkung.

Chiapudding mit Nüssen und Kokos

1 Bewertung

Dieser leckere Chiapudding mit Nüssen und Kokos ist herrlich lecker und zugleich noch gesund. Das Rezept sättigt und eignet sich auch zum Frühstück.

Chia-Müsli mit Beeren

11 Bewertungen

Das Rezept für das Chia-Müsli mit Beeren sättigt gut und eignet sich auch super als kleiner Snack.

Chiaschokopudding

3 Bewertungen

Dieser Schokopudding besteht aus nur 3 Zutaten. Diese sind dazu noch so gesund, dass sich der Pudding auch perfekt zum Frühstück eignet.

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

1 Bewertung

Ein leckerer und gesunder Eis- Snack ist das Rezept für Chia Eis mit Kiwi und Kokos. Besonders im Sommer garantiert es eine leckere Abkühlung.

Einfaches Chiagel

2 Bewertungen

Dieses einfache Chiagel eignet sich wunderbar als Zusatz zu Müsli oder auch als Basiszutat für vegane Desserts. Das Rezept benötigt nur 3 Zutaten.

Bananensplit Chiagel

10 Bewertungen

Dieses bananig schokoladige Chiagel ist perfekt sowohl als Beilage zu Eis oder Kuchen, aber auch als eigenständiges Dessert. Das Rezept? Super easy!

Dunkles Chiagel mit Weintrauben

9 Bewertungen

Im Handumdrehen kann mit diesem Rezept eine herrliche Sauce gezaubert werden. Als Topping, Dressing oder Aufstrich ist dieses dunkle Chiagel perfekt.