Chia-Müsli mit Beeren

Name: Chia-Müsli mit Beeren
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Blaubeeren; 50 g Himbeeren; 50 g Kokosjoghurt; 1 EL Mandeln, gehackt; 1 EL Chiasamen; 25 g Haferflocken, kernig; 1 TL Kakaopulver; 75 ml Mandelmilch; 100 ml Wasser, heiß

Das Rezept für das Chia-Müsli mit Beeren sättigt gut und eignet sich auch super als kleiner Snack.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (11 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1	EL	Mandeln, gehackt
50	g	Kokosjoghurt
50	g	Blaubeeren
50	g	Himbeeren

Zutaten für das Chia-Müsli

25	g	Haferflocken, kernig
1	EL	Chiasamen
1	TL	Kakaopulver
100	ml	Wasser, heiß
75	ml	Mandelmilch

Kategorien

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Zeit

25 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Für das Chia-Müsli mit Beeren die Haferflocken mit den Chiasamen sowie Kakaopulver vermischen und in heißem Wasser für 10 Minuten quellen lassen.
Währenddessen die Mandeln ohne Fettzugabe in einer Pfanne für ein paar Minuten rösten, dann zur Seite stellen.
Blaubeeren sowie Himbeeren vorsichtig waschen, verlesen und abtropfen lassen.
Nun die Mandelmilch unter die Chia-Mischung rühren und in einer Schale anrichten.
Sodann Kokosjoghurt sowie Blaubeeren und Himbeeren auf der Chia-Mischung drapieren, mit den Mandeln bestreuen und dann servieren.