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Hier kommt ein tolles Rezept für veganen Eierstich, der als Suppeneinlage perfekt in eine klare Gemüsebrühe passt. Er ist nicht nur schmackhaft, sondern auch leicht herzustellen.
Gesund und lecker asiatisch schmeckt dieser Bratreis mit Tofu. Das raffinierte Rezept mit knackigem Gemüse und Eiern gelingt immer.
Ein leichtes Rezept für würzige Spaghetti in Tomaten-Tofu-Sauce, das auch Kindern besonders schmeckt und schnell aufgetischt werden kann.
Das asiatische Gericht Soba Nudeln mit Sesam-Tofu schmeckt einfach super, egal ob warm oder kalt, dabei ist das simple Rezept absolut gesund.
Das Rezept für die Gemüse-Tofu-Pfanne ist ein tolles Restessen, wenn noch Brokkoli vom Vortag übrig ist.
Ein wahrer Klassiker aus Japan ist die gesunde japanische Miso-Suppe. Das Rezept dafür liefert die Grundbasis und kann nach Belieben variiert werden.
Wokgemüse mit Tofu ist eine super Variante nicht nur für Vegetarier, zudem ist das Rezept im Wok schnell und einfach zubereitet.
Ein gesundes Rezept für Reisnudelsalat mit Tofu, das dem Körper reichlich Energie zuführt und dazu noch richtig lecker schmeckt.