Eine mediterrane Gurken-Gazpacho ist eine tolle Erfrischung an heißen Sommertagen und eine leichte Alternative zu warmen Speisen. Hier das Rezept.
Dieser Gemüseauflauf ist eine gesunde Mahlzeit, denn er wird nach diesem Rezept mit frischem Gemüse zubereitet und zuletzt überbacken.
Mediterranes Kürbisgemüse zum Auslöffeln ist ein köstlicher Spaß. Nach diesem Rezept gart das raffiniert gewürzte, buttrige Kürbisfleisch in der eigenen Schale und kommt so auf den Tisch.
Mit diesem Rezept wird ein Alltagsgericht zum absoluten Highlight. Besonders Kinder werden sich vor den Halloween-Paprikafratzen mit Hack gruseln.
Reis einmal ganz anders? Lecker und gesund bietet der Raw Blumenkohl-Reis eine köstliche Stärkung.
Das Rezept für die Mini-Zucchini mit Füllung ist leichtes Gericht, das an einen Tag am Mittelmeer erinnert.
Für Omas Hirtennudeln werden nur wenige Zutaten benötigt. Außerdem ist ihr Rezept besonders einfach, trotzdem lecker und schnell gemacht.
Pikant und scharf kommt die Pizza Diavolo daher. Nach dem Rezept wird der dünne Teig mit Peperoni, Paprika und Salami belegt.
Ein Gemüse-Relish ist die perfekte Beilage zu fast jedem Essen und liefert jede Menge wichtige Vitamine als auch Nährstoffe.
Dieses Rezept für ein würziges Kartoffel-Moussaka lässt kein Fleisch vermissen. Die Aromen der unterschiedlichen Gemüsesorten machen sie so gut.
