Das Rezept für die Mini-Zucchini mit Füllung ist leichtes Gericht, das an einen Tag am Mittelmeer erinnert.
Knackig frisch und superlecker ist dieser bunte Sommersalat, der zudem auch sehr gesund ist. Ein einfaches, aber schönes Rezept für leichten Genuss.
Eine mediterrane Gurken-Gazpacho ist eine tolle Erfrischung an heißen Sommertagen und eine leichte Alternative zu warmen Speisen. Hier das Rezept.
Gefüllte Paprikaschoten aus dem Backofen gehören zu den Klassikern der Alltagsküche - und sie schmecken immer wieder. Hier ist das Rezept dafür.
Mediterranes Kürbisgemüse zum Auslöffeln ist ein köstlicher Spaß. Nach diesem Rezept gart das raffiniert gewürzte, buttrige Kürbisfleisch in der eigenen Schale und kommt so auf den Tisch.
Kochen kann so einfach sein: Dieses leckere Rezept für einen vegetarischen Bohnentopf mit Nudeln ist in gerade mal 30 Minuten zubereitet.
Lecker, locker und garantiert gesund - Der Kichererbsensalat mit Paprika und Tomate ist zu vielen Gerichten die ideale Beilage.
Ein mediterraner Nudelsalat, der herrlich aromatisch schmeckt wie dieser, passt zu allem und jeder mag ihn. Hier ist unser einfaches Rezept dafür.
Marinierte Paprikaschoten passen ideal als Fingerfood zu italienischem Wein und Brot. Hier das einfache Rezept.
Das Rezept für das Thunfischbaguette ist ein leckerer Klassiker, der sich schnell und einfach zubereiten lässt.
