Arthrose Rezepte

Arthrose Rezepte

Schmerzen zu reduzieren und die Syptome lindern - diese Grundsätze stehen bei einer Arthrose-Erkrankung im Vordergrund. Dies gelingt neben einer geeigneten Therapie auch mit der richtigen Ernährung. So sollen vor allem entzündungshemmende Lebensmittel, Fisch, Gemüse, Obst und Nüsse auf dem Speiseplan stehen.

Einen Input wie lecker der Speiseplan bei einer Arthrose-Erkrankung aussehen kann, sollen diese Rezepte bieten.

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Voller Geschmack und Nährstoffe steckt das einfach zubereitete Vollkornbrot mit Quark. Hier das Rezept, das bei einer Arthrose-Erkrankung ideal ist.

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