
Saftige Blaubeermuffins
Dieses Rezept für saftige Blaubeermuffins ist sehr einfach zubereitet und kommt immer gut an.
Blaubeeren (Heidelbeeren) wachsen vorwiegend auf der nördlichen Halbkugel der Erde, im asiatischen Raum oder Mittel- und Südamerika nur in den Hochgebirgen. Sie zählen zur Art der Heidekrautgewächse. Blaubeeren oder auch Heidelbeeren genannt, sind sehr vitaminreich und schmecken besonders gut. Man kann sie selbst pflücken oder im Tiefkühlregal kaufen. Ihre Hauptsaison liegt von Juni bis September, da gibt es sie auch frisch in den Supermärkten.
Blaubeeren Rezepte gibt es vor allem für süße Mehlspeisen wie Kuchen und Torten. Aber auch Eis oder Götterspeise beispielsweise schmecken einfach herrlich! Verführerische Blaubeeren (Heidelbeeren) Rezepte finden Sie hier:
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Dieses Rezept für saftige Blaubeermuffins ist sehr einfach zubereitet und kommt immer gut an.
Dieser saftige Blaubeerkuchen vom Blech wird mit einem einfachen Rührteig zubereitet und macht das Rezept perfekt für die Beerensaison.
Mit frisch geernteten Blaubeeren schmecken die Blaubeer-Pfannkuchen einfach am besten. Hier das einfache Rezepte dafür.
Der Ölteig für diese Blaubeermuffins ist schnell angerührt und das Rezept dafür ist einfach. Jeder greift gern zu diesen köstlich fruchtigen Küchlein.
Frisch und fruchtig schmeckt dieser Heidelbeerkuchen mit Quark, der auf der Zunge zergeht. Das Nachbacken ist mit diesem Rezept ganz einfach.
Diese hübschen Blaubeermuffins mit Joghurt zubereitet schmecken wunderbar und saftig und das Rezept dafür ist ganz einfach nachzubacken.
Blaubeeren gibt es inzwischen das ganze Jahr über. Also spricht nichts dagegen, viel öfter dieses tolle Blaubeer-Quark-Rezept anzurühren?
Bei diesen leckeren Blaubeermuffins ohne Zucker hat niemand ein schlechtes Gewissen, wenn er sie genießt und das Rezept dafür ist geradezu gesund.
Dieser saftige Blaubeerkuchen vom Blech mit Joghurt ist besonders saftig und lecker und mit diesem Rezept einfach und schnell zubereitet.
Wow! Diese Heidelbeer-Quark-Torte ist ein Hingucker! Sie ist beerenstark, fruchtig im Gescmack und das Rezept kommt ohne Backofen aus.
Frisch und fruchtig kommt diese Joghurtcreme mit Blaubeeren daher, ein wunderbar leichtes Dessert, das nach diesem Rezept fix zubereitet ist.
Einfach gemacht und herrlich fruchtig im Geschmack ist die Blaubeerkonfitüre, die bei diesem Rezept zusätzlich mit Vanille verfeinert wird.
Lecker, fruchtig und zum Verwöhnen ist dieser köstliche Blaubeerauflauf, welcher sich im Handumdrehen zubereiten lässt.
Dieser besonders cremige und fruchtige Blaubeerkuchen mit Quark ist nach diesem Rezept ganz einfach nachzubacken und er schmeckt super.
Fakt ist, Blaubeeren sind ein echtes Superfood! Keine andere Frucht ist so vielfältig einzusetzen und dazu noch so unglaublich gesund, wie die Blaubeere. Doch diese beiden Aspekte sind nicht die einzigen, die diese super Frucht zu bieten hat. Ein weiterer positiver Nebeneffekt bei dem Verzehr dieser Frucht ist, dass das Bauchfett effektiv bekämpft wird und so gut wie im Nichts verschwindet! Wie das möglich ist und was die Frucht noch alles zu bieten hat, wird im weiteren Verlauf des Textes näher erläutert!
Blaubeeren gehören wohl zu den gesündesten Früchten, die es auf dem Markt zu kaufen gibt. Leider wird das Obst in der heutigen Zeit durch den hohen Fruchtzuckeranteil stark verpönt, was dazu führt, dass immer weniger Obst verzehrt wird. Wenn wir nun mal die Blaubeeren als Beispiel nehmen, stimmt diese Behauptung des "zu hohem" Fruchtzuckeranteils überhaupt nicht überein! Im Gegensatz zu anderen Obstsorten kann diese Frucht mit stolz behaupten, dass sie nicht nur ziemlich kalorienarm ist, sondern zudem noch einen sehr geringen Fruchtzuckeranteil ausweist. Genau aus diesem Grund kommt die Frucht auch sehr oft in unterschiedlichen Rezepten von Menschen die abnehmen wollen oder viel Wert auf eine gesunde Ernährung legen vor.
Die Blaubeeren überzeuge nicht nur mit ihren lecker fruchtigen Geschmack und einem niedrigen Kaloriengehalt, sondern zudem noch mit ihrer heilenden Wirkung. Mit folgenden gesundheitlichen Aspekten kann diese Frucht prahlen:
Mit all diesen positiven Aspekten im Bezug auf die körperliche Gesundheit kann diese Wunderfrucht punkten. Genau aus diesem Grund ist die Blaubeere ein echter Alleskönner nicht nur im Geschmack, sondern auch in der Wirkung!