Chiasamen Rezepte

Chiasamen Rezepte

Leckere Chiasamen gelten als wahres Superfood, denn sie enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe. Zudem schmecken die kleinen Samen auch noch lecker und können vielseitig verwendet werden.

Besonders beliebt sind Chiasamen als Zutat für Müsli oder Pudding. Aber auch mit Joghurt oder in herzhaften Gerichten schmecken diese gut. Auch sehr gerne werden die Samen für Overnight Oats verwendet. Wichtig vor dem Verzehr von Chiasamen ist, diese in Flüssigkeit (beispielsweise Wasser, Milch) quellen zu lassen.

Hier gibt es eine große Auswahl an süßen, herzhaften und veganen Rezepten mit Chiasamen.

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