Die wichtige Rolle der Vitamine für die Gesundheit des Körpers ist wohl mittlerweile jedem bekannt. Eine ausgewogene Kost sichert die Versorgung mit Vitaminen.
Ballaststoffe sind essenzielle Bestandteile unserer Ernährung, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Mehr über Ballaststoffe gibt es hier zu erfahren.
