Alternative Ernährungsformen

Makrobiotik

Die makrobiotische Ernährung ist eine fernöstliche Ernährungsweise und setzt auf ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang.

Ayurveda

Ayurveda – die Wissenschaft vom langen Leben – ist die traditionelle indische Heilkunst und legt besonderen Wert auf das innere Gleichgewicht des Menschen.

Vegane Ernährung

Viele Veganer verzichten nicht nur vollständig auf tierische Lebensmittel sondern auch auf andere Produkte tierischen Ursprungs wie Leder oder Wolle.

Vollwert-Ernährung: Ursprung, Konzept, Anleitung und Wissenswertes

Wer sich vollwertig ernährt, achtet nicht nur auf den Nährstoffgehalt der Lebensmittel sondern auch auf Qualität und Herkunft.

Vegetarische Ernährung

Die vegetarische Ernährung bezeichnet den Verzicht auf Erzeugnisse vom toten Tier wie Fleisch oder Fisch.

Traditionelle Chinesische Ernährung (TCM)

Die Traditionelle Chinesische Medizin setzt auf eine ganzheitliches Heilungskonzept für die Gesunderhaltung des Körpers und die Heilung von Krankheiten.