Alternative Ernährungsformen

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Ayurveda

Ayurveda – die Wissenschaft vom langen Leben – ist die traditionelle indische Heilkunst und legt besonderen Wert auf das innere Gleichgewicht des Menschen.

Haysche Trennkost

Weil die Haysche Trennkost auf eine gesunde Vollversorgung setzt, spricht nichts dagegen, diese Form der Ernährung anzuwenden.

Makrobiotik

Die fernöstliche Ernährungsweise setzt auf ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im ganzen Leben und auch in der Ernährung.

Traditionelle Chinesische Ernährung (TCM)

Die Traditionelle Chinesische Medizin setzt auf eine ganzheitliches Heilungskonzept für die Gesunderhaltung des Körpers und die Heilung von Krankheiten.

Vegane Ernährung

Viele Veganer verzichten nicht nur vollständig auf tierische Lebensmittel sondern auch auf andere Produkte tierischen Ursprungs wie Leder oder Wolle.

Vegetarische Ernährung

Die vegetarische Ernährung bezeichnet den Verzicht auf Erzeugnisse vom toten Tier wie Fleisch oder Fisch.

Vollwert-Ernährung: Ursprung, Konzept, Anleitung und Wissenswertes

Wer sich vollwertig ernährt, achtet nicht nur auf den Nährstoffgehalt der Lebensmittel sondern auch auf Qualität und Herkunft.