Jostabeeren-Smoothie

Ein erfrischender Smoothie wird in diesem Rezept mit den säuerlichen Jostabeeren zubereitet.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 1,0 (1 Stimme)

Zutaten

150	g	Jostabeeren
150	g	Naturjoghurt
1	EL	Honig
50	ml	Milch

Kategorien

Smoothie Rezepte alkoholfreie Cocktails

Zubereitung

Die Jostabeeren waschen und verlesen.
Nun die Beeren zusammen mit dem Honig und dem Joghurt in einen Standmixer füllen und fein pürieren.
Zum Schluss noch mit der Milch auffüllen und gut verrühren und den Jostabeeren-Smoothie auf Gläser verteilen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

137

Fett

2,23 g

Eiweiß

5,81 g

Kohlenhydrate

19,28 g

Detaillierte Nährwertinfos

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