Birnen-Smoothie

Fruchtige Birnen und raffinierte Gewürze sorgen bei diesem Rezept für Birnen-Smoothie für einen besonderen Geschmack.

Foto unixx.0.gmail.com / Depositphotos

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Zutaten

120	g	Birnen, reif
150	ml	Milch
1	Prise	Zimt, gemahlen
1	Prise	Steranis, gemahlen
1	Prise	Kakaopulver

Kategorien

Smoothie Rezepte alkoholfreie Cocktails

Zubereitung

Zuerst die Birnen waschen, vierteln, Stiel und Kerngehäuse entfernen.
Dann die Birnenstücke zusammen mit Milch, Zimt und Sternanis in einen Mixer geben und pürieren.
Dann den Birnen-Smoothie in ein Glas füllen, mit Kakaopulver bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

175

Fett

5,87 g

Eiweiß

6,34 g

Kohlenhydrate

28,75 g

Detaillierte Nährwertinfos

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