Das Rezept für den roten, veganen Kefir verbindet feine Säure mit Süße und Leichtigkeit - für einen perfekten Start in den Tag oder für zwischendurch.
Frisch, knackig und voller Geschmack: Das Rezept für Grünen Salat mit cremigem Tahini-Dressing bringt Leichtigkeit auf den Teller.
Zucchinipastete mit Tomatenpüree sieht nicht nur sehr dekorativ aus, sondern schmeckt auch sehr gut. Bei diesem Rezept isst vor allem das Auge mit.
Wer auf der Suche nach einem veganen Aufstrich oder Dip ist, wird das Rezept für mediterraner Lupinenaufstrich lieben.
Das Rezept für den Johannisbeerpudding werden ihre Kinder lieben! Perfekt auch für alle Feinschmecker.
Der gesunde Fischsalat mit Erbsen kann als Vorspeise, aber auch als Hauptmahlzeit genossen werden. Das Rezept ist hier zu finden.
Dieser leckere, gesunde Zucchini-Salat mit Pilzen Allerlei begeistert nicht nur mit seinem Geschmack, sondern auch mit seiner Optik. Hier das Rezept.
Durch das vitale Aufquellen des Weizens ist dieses Frischkornmüsli besonders gesund. Obst und Nüsse runden den perfekten Geschmack dieses Rezepts ab.
Dieses Rohkost Frühstücks-Brot bietet eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot. Kombinierbar mit verschiedenen Aufstrichen ein wahrer Genuss.
Die Zubereitung von Kräuterlabneh erfordert Zeit, aber keinen großen Arbeitsaufwand. Das Ergebnis ist ein cremiger Frischkäse und hier das Rezept.
