Meal Prep Rezepte

Meal Prep Rezepte Foto Depositphotos

Meal Preperation, abgekürzt Meal Prep, liegt im Trend und bedeutet so viel wie Speisen vorkochen und vorbereiten. So steht einer gesunden Ernährung auch im Büro, im Homeoffice oder in der Schule nichts mehr im Wege, denn Meal Prep gelingt ohne viel Aufwand und hilft sogar dabei die Geldtasche zu schonen.

Perfekt geplant und wunderbar vorbereitete Speisen für die nächsten Tage gelingen mit unseren Meal Prep Rezepten.

BELIEBTESTE MEAL PREP REZEPTE

Klassischer Nudelsalat

Klassischer Nudelsalat

13.862 Bewertungen

Das Rezept für klassischen Nudelsalat ist auf jeder Party beliebt - einfach in der Zubereitung und lecker für jedermann.

Paprika-Reis

Paprika-Reis

9.795 Bewertungen

Zu gegrilltem oder kurzgebratenem Fleisch ist der pikante Paprika-Reis ein Gedicht. Dabei ist seine Zubereitung einfach, wie diese Rezept zeigt.

Putengulasch

Putengulasch

4.615 Bewertungen

Putengulasch ist der reinste Gaumenschmaus und sorgt für Abwechslung auf dem Tisch. Hier das Rezept der Superlative.

Vegetarisches Kartoffel-Gulasch

Vegetarisches Kartoffel-Gulasch

1.810 Bewertungen

Unser Rezept lässt das Vegetarische Kartoffel-Gulasch nicht nur feurig schmecken, sondern sorgt auch dafür, das es an kalten Tagen wohltuend wärmt.

Gulasch halb-und-halb

Gulasch halb-und-halb

885 Bewertungen

So ein deftiges Gulasch halb-und-halb wird immer gerne gegessen. Ein tolles, leicht verändertes Rezept aus Omas Küche.

Wraps mit Hähnchen

Wraps mit Hähnchen

917 Bewertungen

Wraps mit Hähnchen sind leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Ein gesundes Rezept für die nächste Mittagspause oder für unterwegs.

Schnelle vegane Wraps

Schnelle vegane Wraps

1.022 Bewertungen

Gesund, einfach, lecker und dabei noch völlig ohne Fleisch kommt dieses Rezept für vegane Wraps daher - perfekt für eine gesunde Mahlzeit unterwegs.

Wraps mit Frischkäsefüllung

Wraps mit Frischkäsefüllung

720 Bewertungen

Diese Wraps mit Frischkäsefüllung sind tolles Fingerfood für Gäste oder Super-Snack für zwischendurch. Das Rezept dafür ist einfach und unkompliziert.

Leichter Nudelsalat

Leichter Nudelsalat

366 Bewertungen

Dieser Leichte Nudelsalat braucht keine Mayonnaise und er schmeckt an heißen Tagen besonders gut. Ein einfaches Rezept für die ganze Familie.

Overnight-Oats

Overnight-Oats

363 Bewertungen

Wer gerne ein einfaches und sehr gesundes Frühstück genießen möchte, wird das Rezept für Overnight-Oats mit großem Interesse lesen und zubereiten.

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